Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt "Fingerdruck" und kommt aus der japanischen Tradition.  
Dabei wird auf der Kleidung, entlang der traditionellen Energiebahnen, angenehmer Druck ausgeübt. 
Achtsame Rotationen wirken entlastend auf Gelenke und leichte Dehnungen bringen Tiefenentspannung in die Muskulatur. 
Shiatsu hat eine ausgleichende Wirkung, die je nach Art der Stimulierung beruhigend oder anregend sein kann. 
 Ziel ist das Harmonisieren des Energieflusses. Meine Behandlung findet auf der Liege in bequemer Kleidung statt.

Zum Einsatz bringe ich unterschiedliche Größen, Formen und Gewichte von angenehm glatten Basaltsteinen. 
Diese werden im Wasserbad aufgeheizt.
Mit kontrollierter Temperatur werden sie auf die Meridianlinien des Körpers aufgelegt. 
Es wird mit den warmen Basaltsteinen und auch mit den Händen massiert. 
Die Tiefenwärme lockert und entspannt zusätzlich die Muskulatur.

Seit Jahrtausenden ist das Schröpfen ein bewährtes Naturheilverfahren. 
Die Schröpfmassage wirkt durchblutungsfördernd, entschlackend und hautstraffend. 
Bei mir findet die präventive Schröpfmassage mit warmem Mandelöl als Wellnessbehandlung statt. 
Mittels Schröpfgläser wird ein Unterdruck erzeugt, welcher die Haut und die darunter liegende Muskulatur leicht anhebt. 
Präventive Schröpfglasmassagen sind am ganzen Körper möglich, der Intimbereich ausgenommen!
Beliebt ist diese Massageform besonders im verspannten Rückenbereich. 
Durch sanftes Schröpfen über den Bauch werden die Verdauungsorgane stimuliert.
Gern wird diese Massage auch zur Gewebestraffung im Oberschenkelbereich angewendet. 

Zuerst wird mit warmem Mandelöl und klassischen Massagegriffen die Muskulatur erwärmt, danach werden verschiedene Schröpfglocken auf die Haut gesetzt. 
Diese saugen sich mittels Unterdruck an der Haut fest und das Gewebe wird nach oben gesogen.  
Die Schröpfglocken wandern kreisend oder ziehend über die Muskulatur.
Die Schröpfglasmassage wirkt in tieferen Gewebeschichten und ist dadurch lockernd und durchblutungsfördernd. 
Durch die verstärkte Durchblutung des Gewebes werden Stoffwechselprozesse aktiviert. 
Nach einer Schröpfglasbehandlung können kreisrunde leichte Blutergüsse zurückbleiben. Das ist eine natürliche Reaktion auf den Reiz, und sie verschwinden in den nächsten Tagen wieder. 

Eine ideale Wohlfühlmassage, um dem Berufs- und Alltagsstress zu entfliehen. 
Das warme Mandelöl pflegt die Haut. 
Die Wärme  dringt in die Muskulatur ein, löst Verspannungen und fördert die Durchblutung.
Es kommen verschiedene Massagetechniken zum Einsatz.
Bei der Aromaölmassage werden ätherische Öle in das Mandelöl gemischt und sanft einmassiert.

Die Klangreise ist ein Gruppenangebot.

 MAKKO-HO - KLANGREISE -
KLANGSCHALE  SPÜREN 

 Makko-Ho Dehnübungen haben ihren Ursprung in der japanischen Tradition des Shiatsu. Sie sind eine einfache Möglichkeit, den Körper zu dehnen, die Energie zum Fließen zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Übungen können im Stehen, Sitzen oder im Liegen auf einer Matte durchgeführt werden.

 Eine Klangreise ist eine entspannende Erfahrung, bei der eine Fantasiegeschichte zusammen mit den Klängen von Klangschalen, Kenari, Koshi oder anderen Instrumenten eine Traumwelt erschafft. Sie liegen oder sitzen entspannt auf einer Matte und lassen sich von den Klängen und der Geschichte in eine tiefe Entspannung führen.